Yoga-Therapie

Yoga im therapeutischen Sinne wendet die acht Glieder des Yoga (Regeln des Verhaltens, Körperübungen, Atemübungen und Meditation)  im Sinne eines „multimodalen Therapiekonzepts“ praktisch an, um den/die Patienten/in aktiv und unter ganzheitlichen Gesichtspunkten wieder in sein/ihr Gleichgewicht zu führen. Yoga-Therapie kann alleine oder auch in Verbindung mit den Erkenntnissen der modernen Medizin und des Ayurveda verwendet werden. Dies ist abhängig von der Schwere der Erkrankung bzw. des Leidens und dem Wunsch bzw. dem Ziel des/r Patienten/in. Um Yoga-Therapie sinnvoll und auch effektiv zur Wirkung zu bringen, versuche ich, die einzelnen „Werkzeuge“ des Yoga gezielt und individuell anzupassen.

Therapeutischer Yoga ergänzt und erweitert das Spektrum meiner Behandlung insbesondere um die Komponente der Selbstwirksamkeit, mit der Sie als Patient/in aktiv dazu beitragen können, wieder zu genesen. Bei meiner Therapie beziehe ich mich auf den achtgliedrigen Yoga, wie er in den Sutren des Patanjali beschrieben wurde.