Yoga und Medizin

Offene Kursreihe "Yoga-Anatomie, medizinische Grundlagen des Bewegungssystems und Yoga-Praxis" im Rahmen der Yogalehrausbildung bei Angelika Neumann

Yoga und Medizin I: Die Wirbelsäule 

23.11. - 25.11.2018 in Berlin-Lichterfelde

 

Die Wirbelsäule – ihr funktioneller Aufbau aus medizinischer Sicht und unser Einfluss im Rahmen der Yogapraxis – stehen im Mittelpunkt der Betrachtung dieses Workshops. Theoretisches Verstehen ihres Aufbaus soll in direktes Erleben umgesetzt werden, um die neu gewonnenen Erkenntnisse auch für den Yoga-Gruppen- und -Einzelunterricht verwenden zu können. 

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Yoga und Medizin II: Becken und Beine

2019  in Berlin-Lichterfelde

 

Beckengürtel, Knie und Füße - wir befassen uns mit der Erforschung dieser Körperregionen aus Sicht der Medizin mit Blickwinkel auf die für den Yoga relevanten Informationen. Wir wollen uns folgenden Fragen stellen:

  • Was bedeutet Alignment im Asana, wenn wir Füße, Knie und Hüften wie eine funktionelle Kette betrachten, in der Störungen an einem Glied Probleme an anderer Stelle bereiten können?
  • Wie bilden die unteren Extremitäten günstiger Weise das Fundament der Wirbelsäule?
  • Wie können wir Stabilität und Flexibilität verbinden ohne uns zu schädigen? 
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Yoga und Medizin III: Halswirbelsäule, Schultergürtel und Arme 

2019 in Berlin-Lichterfelde

 

Ein Wochenende funktionelle Anatomie mit dem Schwerpunkt Brustwirbel- und Halswirbelsäule, Schultergürtel, Nacken sowie Arme. Verspannungen im Alltag und Über- oder Fehlbeanspruchungen in der Yogapraxis können eine von vielen Ursachen sein, die sich ungünstig auf diese Bereiche auswirken.

Wir werden zu einem klaren Verständnis dieser Regionen kommen und - wie in den anderen Workshops auch - praktische Möglichkeiten des Umgangs und der Behandlung erarbeiten.

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Im Überblick:

Dr. med. Günter Niessen

Orthopäde und Unfallchirurg, Physiotherapeut, Yogalehrer, Ayurveda-Mediziner

 

Am Schlachtensee 2

14163 Berlin 

 

Mobil:  +49 160 944 15 650 

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Yoga und Orthopaedie